Produkt zum Begriff Endorphine:
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HolyHigh P1C Power Sports Watch, Fitness Tracker, Sport Uhr mit GPS, Herzfrequenzmessung, Schrittzähler, Schwarz
HolyHigh P1C Power Sports Watch, Fitness Tracker, Sport Uhr mit GPS, Herzfrequenzmessung, Schrittzähler - SchwarzMerkmaleHD Color TouchscreenTimerAustauschbares ArmbandVibrationsalarmSchlafüberwachungSitzerinnerungBenachrichtigungKompassKalenderErmüdungsüberwachung17 SportmodiSportermüdungstestmehrsprachige BenutzeroberflächeBewegungssensor (Schrittzähler, Distanz, Kalorien)Herzfrequenzmesser, SchlafmonitorStoppuhrAkkulaufzeit bis zu 7 Tage (im GPS Modus bis zu 8 Stunden)Ladezeit: ca. 2 StundenAkkukapazität: 250 mAhKompatibel mit: iOS, AndroidFarbe: SchwarzLieferumfangHolyHigh P1C Power Sports WatchLadedockUSB-KabelAnleitungProdukt-, Lizenz-, Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der entsprechenden Markeninhaber und werden nur genannt, weil Sie Bestandteil des Artikels sind und dessen Qualität widerspiegeln!
Preis: 36.66 € | Versand*: 0.00 € -
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
Medion Fitness Tracker LIFE S3900
2,44 cm (0,96") Farbdisplay / Bis zu 7 Tage Batterielaufzeit / Staub- und Wassergeschützt nach IP68 / Multi Sport Verschluss
Preis: 39.99 € | Versand*: 4.99 € -
Fitness Tracker Bluetooth Smart Watch
Forever Forevigo SW-320 Fitness Armband Display Aktivitätstracker Dezentes, Multi-Sport-Funktion, elegantes Armband - Pulsmesser, Schrittzähler, Wasserdicht Produktbeschreibung: Der Fittnestracker zeichnet die Schritte, Uhrzeit, Distanz
Preis: 89.90 € | Versand*: 5.95 €
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Was löst Endorphine aus?
Endorphine werden hauptsächlich durch körperliche Aktivität wie Sport und Bewegung ausgeschüttet. Auch positive Erlebnisse, wie zum Beispiel das Lachen, das Essen von Schokolade oder das Hören von Musik, können die Freisetzung von Endorphinen im Körper stimulieren. Stressabbau und Entspannungstechniken wie Meditation und Massage können ebenfalls dazu beitragen, dass Endorphine freigesetzt werden. Selbst das Sonnenlicht kann die Produktion von Endorphinen anregen. Insgesamt tragen alle Aktivitäten, die das Wohlbefinden steigern und Glücksgefühle auslösen, zur Ausschüttung von Endorphinen bei.
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Was sind eigentlich Endorphine?
Endorphine sind körpereigene Substanzen, die als natürliche Schmerzmittel und Stimmungsaufheller wirken. Sie werden vom Körper produziert und freigesetzt, um Schmerzen zu lindern und ein Gefühl von Wohlbefinden und Glück zu erzeugen. Endorphine können durch körperliche Aktivität, bestimmte Lebensmittel und positive soziale Interaktionen freigesetzt werden.
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Wie kann man Endorphine freisetzen?
Endorphine können auf verschiedene Weisen freigesetzt werden. Zum Beispiel durch körperliche Aktivität wie Sport, Tanzen oder Yoga. Auch Lachen und positive soziale Interaktionen können die Freisetzung von Endorphinen anregen. Entspannungstechniken wie Meditation und Massage können ebenfalls dazu beitragen, Endorphine im Körper freizusetzen. Darüber hinaus kann der Verzehr von bestimmten Lebensmitteln wie Schokolade, Chili oder Bananen die Produktion von Endorphinen anregen.
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Was bewirken Endorphine im Körper?
Was bewirken Endorphine im Körper? Endorphine sind körpereigene Hormone, die Schmerzen lindern und ein Gefühl von Wohlbefinden und Glück erzeugen können. Sie werden vom Körper als Reaktion auf Stress oder Schmerz freigesetzt und wirken ähnlich wie Opioide, indem sie die Schmerzempfindung blockieren. Endorphine können auch die Stimmung verbessern, Stress reduzieren und das Immunsystem stärken. Durch körperliche Aktivität, Lachen, Essen von Schokolade oder scharfem Essen können Endorphine vermehrt ausgeschüttet werden.
Ähnliche Suchbegriffe für Endorphine:
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Smart Watch "Fitness Tracker" Fitness Armbanduhr Y18 Herzfrequenzmesser HuaWise
Smart Watch Fitness Tracker Armbanduhr Y18 Herzfrequenzmesser Pulsuhr HuaWise grau Quadratisches Full-Touchscreen-Display mit HD-Auflösung mit einem Aluminium-Legierung Rahmen bedeckt, so elegant und leicht zu tragen. Robustes und langlebiges 3D-Glas macht Ihre Smartwatch deutlich kratzfester. Es ist einfach zu bedienen, heben Sie Ihr Handgelenk, um den Bildschirm aufzuhellen, und ist glatt und reaktionsschnell. Die Uhr verfügt über 5 einzigartige Zifferblätter, oder Sie können beliebige anpassen. Weiche Bänder passen zu unterschiedlichen Handgelenkgrössen. Es ist Ihre erste Wahl für jeden Anlass. Produkteigenschaften: Farbe Grau Artikelgewicht 3,84 Unzen Modellnummer Y18 Batterien 1 Lithium-Ionen-Akkus erforderlich. (im Lieferumfang enthalten) Hersteller HuaWise
Preis: 19.99 € | Versand*: 0.00 € -
Fitbit Inspire 3 Fitness-Tracker Schwarz
• Fitness-Tracker für Erwachsene/Unisex • 10 Tage Akkulaufzeit • wasserdichtes Gehäuse bis 50m Tiefe • inklusive Batterie, Ladekabel und Armbänder (Größe S + L) Der modische Tracker für Ihre Gesundheit und Ihren Style.
Preis: 74.90 € | Versand*: 6.99 € -
fitbit Charge 6, Fitness Tracker weiß
Willkommen in der Welt des ultimativen Fitnesstrackings! Der Fitbit Charge 6 Fitnesstracker ist das Must-Have-Gadget für alle Fitnessbegeisterten da draußen. Mit seinen zahlreichen Vorteilen und Alleinstellungsmerkmalen wird er dein Training auf ein völlig neues Level heben.Lass uns direkt mit den wichtigsten Vorteilen beginnen: Unser Fitbit Charge 6 bietet nicht weniger als 40 verschiedene Trainingsmodi. Egal ob du joggen, schwimmen, Yoga machen oder Gewichte stemmen möchtest - dieser Fitnesstracker hat für jeden Sport die passende Option parat. Du wirst nie wieder auf deine Lieblingsaktivität verzichten müssen!Ein weiteres herausragendes Merkmal ist die innovative EKG-Funktion. Damit kannst du jederzeit und überall deine Herzfrequenz messen und deine körperliche Belastung optimal steuern. Das bedeutet, dass du beim Training immer im richtigen Pulsbereich bleibst und somit das Beste aus deiner Workout-Session herausholst.Doch der Fitbit Charge 6 geht noch einen Schritt weiter, um deine Sicherheit zu gewährleisten. Mit dem integrierten Sicherheitscheck bist du immer auf der sicheren Seite. Sollte es zu einem gefährlichen Zwischenfall kommen, kannst du dank der SOS-Anruf-Funktion schnell Hilfe herbeirufen. Nie war es einfacher, ein Gefühl der Sicherheit beim Sporttreiben zu haben.Aber auch außerhalb des Trainings begleitet dich der Fitbit Charge 6 zuverlässig durch den Tag und die Nacht. Die Schlafaufzeichnungsfunktion ermöglicht es dir, deine Schlafqualität zu überwachen und wertvolle Erkenntnisse zu gewinnen. Du wirst überrascht sein, wie viel du über deinen Körper erfährst und wie du deine Schlafgewohnheiten optimieren kannst.Also worauf wartest du noch? Lass den Fitbit Charge 6 dein treuer Begleiter werden und erlebe die Welt des ultimativen Fitnesstrainings. Zeige deinem Körper, was in ihm steckt und erreiche neue Höchstleistungen. Bestelle noch heute deinen Fitbit Charge 6 und starte dein Abenteuer zur besten Version deiner selbst!
Preis: 154.99 € | Versand*: 0.00 € -
Versa 4 Black Graphite Fitness Tracker
Fitbit Versa 4 Black Graphite Fitness Tracker Integriertes GPS Schlankes, leichtes & bequemes Design 40+ Trainingsmodi & Automatisches Tracking Akku für 6+ Tage & Schnelles LadenDer Fitbit Versa 4 Black Graphite Fitness Tracker bietet ein fortschrittliches Fitnesserlebnis. Mit integriertem GPS verfolgen Sie Ihre Aktivitäten präzise, während das schlanke, leichte und komfortable Design perfekt für den ganztägigen Gebrauch geeignet ist.Erleben Sie über 40 Trainingsmodi und automatisches Tracking, um Ihre Workouts effektiv zu optimieren. Der Akku hält mehr als 6 Tage und lädt besonders schnell auf, damit Sie immer einsatzbereit sind. Mit Echtzeit-Trainingsstatistiken haben Sie Ihre Leistung jederzeit im Blick.Weitere Highlights: Stressmanagement-Index für mehr Entspannung im Alltag Permanente Herzfrequenzmessung für eine bessere Trainingssteuerung Schlafphasen-Aufzeichnung & Schlafindex zur Verbesserung Ihrer Erholung
Preis: 219.00 € | Versand*: 0.00 €
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Was sind Endorphine und wie wirken sie im Körper?
Endorphine sind körpereigene Hormone, die als natürliche Schmerzmittel und Glückshormone fungieren. Sie werden bei körperlicher Anstrengung, Stress oder positiven Erlebnissen freigesetzt. Endorphine binden an spezielle Rezeptoren im Gehirn und sorgen für ein Gefühl von Wohlbefinden und Schmerzlinderung.
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Welche Auswirkungen haben Endorphine auf unsere Stimmung und unser Wohlbefinden?
Endorphine sind körpereigene Hormone, die Schmerzen lindern und Glücksgefühle auslösen. Sie können unsere Stimmung verbessern, Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Durch körperliche Aktivität, Entspannungstechniken oder positive Erlebnisse können wir die Ausschüttung von Endorphinen fördern.
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Wie kann man den Schrittzähler in einem Fitness-Tracker am besten nutzen, um seine tägliche Aktivität zu überwachen?
Um den Schrittzähler optimal zu nutzen, sollte man sicherstellen, dass er korrekt kalibriert ist und am Handgelenk oder an der Hüfte getragen wird. Es ist wichtig, sich ein realistisches Tagesziel zu setzen und regelmäßig seine Fortschritte zu überprüfen. Zudem kann man den Schrittzähler nutzen, um sich selbst zu motivieren und aktiv zu bleiben, indem man sich täglich neue Ziele setzt.
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Was sind Endorphine und wie wirken sie auf den menschlichen Körper?
Endorphine sind körpereigene Hormone, die als natürliche Schmerzmittel und Glückshormone fungieren. Sie werden vom Körper ausgeschüttet, um Schmerzen zu lindern und positive Gefühle zu erzeugen. Endorphine binden an bestimmte Rezeptoren im Gehirn und lösen dadurch ein Gefühl von Euphorie und Wohlbefinden aus.
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